Hösnuva

Hösnuva är ett vanligt tillstånd som kallas allergisk rinit eller säsongsbunden allergisk rinit. De flesta utvecklar det under barndomen, men vissa börjar märka symtom i vuxen ålder.

Symtom uppstår när kroppen kommer i kontakt med pollen eller andra allergener så som husdjursmjäll, mögel och hus dammkvalster. Din kropp misstar dessa allergener som skadliga och producerar IgE-antikroppar som svar på allergenet. När dessa antikroppar kommer i kontakt med allergen, släpper din kropp ut en kemikalie som kallas histamin vilket utlöser ett immunsvar mot allergenen.

Din kropp kommer i direkt kontakt med pollen via slemhinnorna i näsan, ögat och munnen. Men pollenpartiklar på din hud, hår och kläder kan också utlösa symtom.

När får du hösnuva?

Hösnuva är vanligast under månaderna mellan mars och september, eftersom klimatet är varmare och det ofta är vara blåsigare. Eftersom pollen är luftburet betyder det att det lättare sprids under dessa månader och fler människor påverkas.

Olika typer av pollen är dock vanligare vid olika tider på året. Så beroende på vad som utlöser dina symtom kan din hösnuva vara allvarligare vid vissa tider på året.

Pollen är den främsta orsaken av allergisk rinit. Det är de pulverformiga ämnena som blommor producerar för att reproducera. Det finns tre huvudtyper av pollen i sverige som kan leda till symtom.

Gräspollen

Gräspollen är den vanligaste typen av pollen och har den längsta säsongen. Gräspollensäsongen varar under de senare månaderna av sommaren, från maj till början av september, men är som högst mellan juni och juli. Om du är särskilt känslig för gräspollen kan du upptäcka att dina symtom är värre medan du klipper gräset.

Trädpollen

En annan betydlig orsak för hösnuva är trädpollen. Trädpollen kommer från trädens blommor. Det finns ett brett utbud av trädpollen i sverige och har därför en ganska lång säsong. Viss trädpollen är utbredd redan i januari, men säsongen börjar för de flesta under mars och slutar runt juli.

Den mest besvärliga av trädpollen är björkpollen, men andra vanliga trädpollen inkluderar ek, tall, alder och hasselpollen.

Ogräspollen

Den sista utlösaren av hösnuva är ogräspollen. Ogräspollenssäsongen börjar vanligtvis runt slutet av april och varar fram till slutet av september. Liksom trädpollen finns det flera varianter av ogräspollen. Ambrosiapollen är den mest anmärkningsvärda, men nässla, gråbo och dockpollen är också några av de mest besvärliga.

Andra allergener

Hösnuva symtom kan också orsakas av några andra allergener, inklusive:

• husdjursmjäll - djurens hud, saliv, päls eller fjädrar
• dammkvalster - mikroskopiska insekter som lever i hushållsdamm
• mögelsporer - mikroskopiska svampar som växer i fuktiga och dåligt ventilerade områden

Dessa är mer sällan förknippade med hösnuva, men kan orsaka vissa människor allvarliga allergiska reaktioner.

Vissa människor kan vara mer utsatta för att utveckla hösnuva än andra, inklusive de som har:

• astma
• atopisk dermatit (eksem)
• andra allergier
• en familjehistoria av hösnuva
• bor eller arbetar i en miljö med hög allergenexponering
• en mamma som rökte under din tidiga barndom

Dessa villkor innebär att du kan vara mer benägna att utveckla tillståndet och uppleva mer utbredda symtom.

Svårighetsgraden och typen av symtom varierar beroende på individen. De vanligaste symptomen inkluderar:

• nysningar
• hosta
• rinnande eller stop i näsan
• postnasal dropp (konstant behov av att rensa halsen)
• smärta i bihålorna
• minskar luktsinne
• kliande, röda eller vattniga ögon
• kliande hals, mun, näsa eller öron
• huvudvärk eller öronvärk
• dåsighet

Hur vet jag om det är hösnuva eller förkylning?

Symtomen på hösnuva och förkylning kan vara ganska lika, men det finns några skillnader som hjälper dig att skilja mellan dessa.

Huvudskillnaden mellan de två är varaktigheten av symtomen. Säsongsallergisymtom varar vanligtvis mycket längre och uppträder regelbundet under specifika pollensäsonger. En förkylning, å andra sidan, varar vanligtvis i 1 - 2 veckor.

Förkylningssymtom tenderar också att vara något annorlunda än hösnuvasymtom. Om du är förkyld är det vanligare att uppleva nästäppa, feber och hosta. När det gäller hösnuva är det mer troligt att du upplever kliande ögon, nysningar och en rinnande näsa.

Astma och hösnuva

Att leva med astma kan vara svårt, men det kan vara ännu svårare för astmatiker som också upplever hösnuva.

Hösnuva kan utlösa astmasymtom, i själva verket har 80% personer som har astma kämpar också med hösnuva under hela året. Symtom på hösnuva för personer med astma tenderar att vara värre och orsaka andningssvårigheter som:

• trånghet i bröstet
• andfåddhet
• väsande andning och hosta

Om symtomen inte hanteras kan det leda till en astmaattack vilket kan vara farligt. Därför är det viktigt att du hanterar din astma genom att ta dina inhalatorer och andra astmaläkemedel korrekt. Du bör också förbereda dig för hösnuvasäsongen genom att följa förebyggande åtgärder och fylla på dina antihistaminer.

För enstaka hösnuva drabbade kan en apotekare diagnostisera dig med en beskrivning av dina symtom. Du behöver sällan en formell diagnos för hösnuva.

Din läkare kommer bara att skicka remiss för dig till en specialiserad immunologiklinik för allergitestning om dina symtom uppstår under hela året eller inte svarar på behandlingen.

Om du behöver allergitestning kommer det sannolikt att vara ett av två test. Ett hudpricktest innebär att immunologen placerar pollen på huden och prickar den med en nål. Om din hud reagerar har du pollenallergi. Annars kommer du att ta ett blodprov för att upptäcka de specifika antikroppar som frigörs under en allergisk reaktion.

Det finns några saker du kan göra för att förhindra att hösnuva symptom uppstår.

• kontrollera pollenantal- precis som vädret kan du se pollennivåerna varje dag innan du lämnar huset genom att kontrollera pollenprognosen
• spåra dina symtom - detta hjälper dig att känna igen när dina symtom är värst och hur du förbereder dig
• undvik trädgårdsarbete utomhus (t.ex. klippa gräset eller rensa ogräs)
• undvik att vara utomhus när det är möjligt
• ta inte in färska blommor i ditt hem
• tvätta dina kläder, sängkläder och hår regelbundet - detta hjälper till att förhindra att pollen dröjer kvar och orsakar symtom
• försök att inte släppa in ditt husdjur i huset - de kan bära pollen inomhus
• undvik att torka tvätt utomhus - detta hindrar pollen att fastna på rena föremål
• använd en filtermask på höga pollendagar
• om möjligt, stäng fönster och dörrar
• dammsug och damma regelbundet för att ta bort damm
• sätt vaselin (vaselin) under näsborrarna för att fånga pollen innan det kommer in i näsan
• köp pollenfilter för din bil och dammsugare
• använd omslutande solglasögon för att förhindra att pollen kommer in i ögonen

Att ta dessa steg på dagar med högt pollenantal eller under de årstider som påverkar dig mest kommer du att bidra till att minska risken för att symtom uppstår och lindra dem om de uppstår.

Även om du inte kan bota hösnuva finns det gott om behandlingar tillgängliga för de många olika symtomen.

Antihistaminer

Den vanligaste behandlingen för hösnuva är läkemedel som kallas antihistaminer. De fungerar genom att blockera histaminsvaret i kroppen, vilket förhindrar att symtom uppstår.

Antihistaminer tenderar att finnas i flytande och tablettform, men vissa kommer i aktuella former (ögondroppar eller nässprayer) för mer direkt lindring av symtom.

Receptfria antihistamin läkemedel är det säkraste alternativet, särskilt om du är gravid eller har ett underliggande tillstånd.

Vanliga receptfria antihistaminer inkluderar:

• cetirizin (Zirtek)
• loratadin (Clarityn)
• klorfenamin (Piriton)
• fexofenadin (Allevia)
• acrivastin (Benadryl)

Vissa antihistaminer är mer potenta och behöver därför recept, såsom:

• levocetirizin
• desloratadin
• mizolastin
• azelastin

Ovanstående läkemedel tenderar att ha fler biverkningar och kanske inte är lämpliga för vissa personer. Därför är det viktigt att du konsulterar din läkare innan du tar några antihistaminer.

Nasala avsvällande medel

En annan typ av medicin du kan ta för hösnuva symtom är nasala avsvällande medel. De ger direkt lättnad för en rinnande näsa eller stopp i näsan och kommer att lindra eventuell trängsel.

Liksom antihistaminer finns det flera former tillgängliga utan recept. Avsvällande medel som pseudoefedrin och fenylefrin (Sudafed) säljs vanligen i flytande och tablettformer och ingår ofta i kombinationsbehandlingar med vissa antihistaminer.

Oxymetazolin är ett annat avsvällande medel och den aktiva ingrediensen i många märken av nässpray och droppar (t.ex. Otrivine eller Vicks). Du bör inte ta nässpray och droppar längre än en vecka, eftersom det kan orsaka att symtomen kommer tillbaka eller förvärras.

Det finns också mer naturliga avsvällande medel tillgängliga som saltvattensköljningar och sprayer samt mentolerade behandlingar.

Ögondroppar

Det finns också flera märken av ögondroppar tillgängliga för allergisk konjunktivit, det medicinska namnet för kliande, röda och vattnande ögon orsakade av hösnuva.

Det huvudsakliga läkemedlet som är tillgängligt för ögonsymptom kallas natriumkromoglikat, ett antiinflammatoriskt medel som direkt riktar sig mot den allergiska reaktionen.

Steroid nässpray och droppar

Om du upptäcker att vanliga antihistaminer inte hjälper dina allergiska rinitsymtom, kan du dra nytta av starkare behandling. Kortikosteroider, annars kända som steroider, finns på recept för allvarliga hösnuva symtom. De riktar sig direkt mot inflammation i näspassagen och minskar symtomen.

Vanligen föreskrivna steroider inkluderar:

• beklometason (Becconase)
• mometason (Clarinaze eller Nasonex)
• flutikason (Avamys)

Steroidsprayer och droppar kan orsaka biverkningar och är inte lämpliga för alla att ta. Av den anledningen är det viktigt att konsultera din läkare innan du använder en.

Allergi immunterapi

För de allvarligaste av hösnuva symtom kan du hänvisas till immunterapi, ibland kallad desensibilisering.

Detta är en form av förebyggande behandling som du börjar cirka 3 månader före hösnuvasäsongen. Du kommer att få allergisprutor under en tidsperiod som innehåller små mängder pollen. Detta modifierar därför ditt immunsystems svar på pollen eller en annan allergen, så att din kropp inte känner igen det som ett skadligt ämne.

Ja, du kan köpa receptbelagda hösnuvabehandlingar online här på euroClinix. Allt du behöver göra är att fylla i ett kort medicinskt konsultationsformulär, som kommer att godkännas av en av våra kvalificerade läkare. När den har godkänts för behandling kommer din medicin att dispenseras och skickas till ditt hem med gratis leverans nästa dag.