Det finnes mange kjente risikofaktorer ved røyking, og disse kan unngås ved å ikke begynne å røyke. Risikoen kan også reduseres ved å slutte å røyke. Fordelene ved å slutte inkluderer bedre helse og bedre økonomi. I vår røykeslutt guide vil du finne tips og tilgjengelige behandlinger for hvordan du kan slutte og røyke, samt lære mer om risikoen ved røyking.
11% av den norske befolkningen er dagligrøykere (I 2017), mens 8% av befolkningen røyker av-og til. Til og med festrøyking, eller av-og-til røyking, og passiv røyking er helsefarlig.
Din guide til røykeslutt
Det finnes mange gevinster og fordeler ved å slutte å røyke, hvorav bedre helse og bedre økonomi ofte stiller som den sterkeste motivasjonen hos mange for å slutte. Finn din motivasjon for å slutte å røyke, samt hvilke behandlingsmetoder som kan være passende for deg.
Hvor skadelig er røyk?
Ca. 50% av personer som røyker over lengre tid dør av det. Dødsårsakene knyttet til røyking er kreft, hjerte- og karsykdommer i tillegg til luftveis- og lungesykdommer som KOLS. Røyking sammen med andre kreftfremkallende stoffer som alkohol, asbest og radon, kan øke risikoen for kreft betydelig. Røyk er ikke kun skadelig for dem som røyker, men også de som omgås røykere.
- Hvordan virker nikotin?
- Hva gjør nikotin og tobakk med kroppen?
- Luftveis- og lungesykdommer av røyking og tobakk
- Hjerte- og karsykdommer ved tobakksbruk
- Passiv røyking
- Røyking ved graviditet og amming
- Røyking og kreft
Røykeslutt behandlinger
- Nikotinerstatningsbehandlinger
-
Nicorette Nicotinell Zonnic
- Andre røykeslutt behandlingsmetoder
- Hypnose Støtte Trening
- Reseptbelagte legemidler (røykeslutt tabletter)
- Champix Zyban
- Alternativer for røyk og snus
- E-sigaretter Nikotinfri snus
Velg
behandlingFyll ut en
skriftlig konsultasjonLegen skriver
ut reseptFå medisinen tilsendt eller hendt den ut selv på ditt lokale apotek
