Melatonin (Circadin)

Circadin er en merkeversjon av Melatonin: en medisin som inneholder den aktive ingrediensen med samme navn. Melatonin er et hormon som gjør oss trøtte og hjelper oss å sove. Folk tar først og fremst melatonin for søvnløshet (søvnløshet).

Selv om melatonin forekommer naturlig i kroppen, produserer noen mennesker ikke nok og må ta melatonintilskudd som Circadin for å sove godt.

Circadin ble godkjent for bruk på europeiske markeder i juni 2007 og er primært foreskrevet for søvnløshet. Melatonintabletter kan også foreskrives i en høyere dose - 3 mg - for jetlag. Imidlertid tilbyr euroClinix foreløpig kun 2 mg tabletter av Circadin for søvnløshet.

Den aktive ingrediensen i Circadin: melatonin, produseres naturlig av pinealkjertelen når hjernen din oppdager mørke. Dette er grunnen til at vi føler oss mer slitne om natten etter at solen har gått ned.

Personer med søvnløshet har ofte problemer med å produsere nok av søvnhormonet melatonin. Circadin-tabletter frigjør melatonin til blodet, noe som hjelper deg å slippe lettere og nyte en god natts søvn.

Circadin melatonintabletter er forlenget frigivelse (PR), som er designet for å etterligne kroppens naturlige utskillelse av hormoner. Dette gjør at det å sove føles som en gradvis og naturlig prosess.

Det er mange fordeler ved å ta Circadin for søvnproblemer:

• Gjør det lettere å sovne
• Forbedrer søvnkvaliteten (uavbrutt og langvarig søvn)
• Regulerer søvn-våkne syklus (døgnrytme)
• Generelt ikke avhengighetsskapende
• Etterligner kroppens naturlige søvnprosess

Fordeler med Circadin

Forbedrer søvnkvaliteten

Regulerer døgnrytmen

Etterligner naturlige søvnprosesser

Ikke-avhengighetsskapende

Hjelper deg å sovne

Kliniske studier har funnet at Circadin er en effektiv og godt tolerert behandling for søvnløshet.

I en studie ble to grupper pasienter med søvnløshet gitt enten Circadin eller placebo hver kveld i 3 uker. Effektiviteten til Circadin ble testet ved hjelp av to beregninger:

1. Søvnforsinkelse (hvor lang tid det tok å sovne)
2. Søvnvedlikehold (hvor mye søvn ble avbrutt)

Her er hva de fant for hver enkelt.

Søvnforsinkelse

I gjennomsnitt sovnet de som tok Circadin 19,1 minutter raskere enn de gjorde før behandlingen. Dette tallet er mye høyere enn placebogruppen, som sovnet bare 1,7 minutter raskere enn før i gjennomsnitt.

Søvnvedlikehold

Ved slutten av rettssaken våknet Circadin-gruppen 0,24 ganger mindre i gjennomsnitt i løpet av natten. Dette er en betydelig forbedring sammenlignet med placebogruppen, som våknet 0,09 ganger mindre.

Generell effektivitet

Totalt sett har Circadin vist seg å forbedre søvnkvaliteten og hjelpe folk til å fungere bedre neste dag.

En gjennomgang som så på 3 kliniske studier fant at 32 % av pasientene som tok Circadin (86 av 265) rapporterte en signifikant forbedring av symptomene etter 3 uker. Til sammenligning rapporterte bare 19 % (51 av 272) av placebogruppen lignende forbedringer.

Circadin tar vanligvis ca. 1-2 timer å virke, men effekten er gradvis. Dette er fordi Circadin er designet for å etterligne kroppens naturlige frigjøring av melatonin.

Du bør begynne å føle effekten av Circadin innen 20 minutter. Ettersom tiden går, vil du gradvis føle deg mer og mer sliten til du til slutt sovner.

Hvor lang tid det tar for melatonin å virke kan variere mellom individer. Du kan finne at medisinen virker før eller siden, avhengig av hvor raskt kroppen din bryter den ned.

Hvordan tar jeg det?

Følg disse instruksjonene når du tar Circadin mot søvnløshet:

• Ta en tablett daglig
• Ta det med mat
• Svelg tabletten hel - ikke knus eller del tabletten
• Du kan ta Circadin regelmessig i opptil 13 uker
• Snakk med legen din hvis søvnproblemene dine ikke har blitt bedre eller du føler deg verre etter 21 dager

Når tar jeg det

Siden Circadin vanligvis bruker 1-2 timer på å virke, bør du ta nettbrettet 1-2 timer før du vil sove.

Dette er den vanligste hastigheten som Circadin trer i kraft. Dette kan imidlertid variere mellom individer, og det kan ta litt prøving og feiling før du finner ut en tidsplan som fungerer for deg.

TIPS: Tid hvor lang tid det tar før Circadin trer i kraft, slik at du kan utvikle en tidsplan som er spesifikk for kroppen din.

Hvor lenge bør jeg ta det?

Circadin er en kortsiktig behandling av søvnløshet, ikke en langsiktig kur. Dette betyr at det bør tas hver kveld du føler du trenger det, og det vil slutte å virke når du slutter å ta det.

Circadin er vanligvis foreskrevet i 1-4 uker, men kan foreskrives inntil maksimalt 13 uker. Etter dette punktet må du stoppe behandlingen.

Etter 13 ukers bruk vil en av våre leger revurdere tilstanden din for å fastslå sikkerheten ved videre behandling. Bruk av Circadin etter 13 uker er ikke fullt ut etablert, og legemidlet bør brukes som korttidsbehandling.

Dr. Caroline Fontana Lead Prescribing Doctor

Melatonin forårsaker ikke abstinens eller avhengighet, så du kan slutte å ta det umiddelbart uten å redusere dosen.

euroClinix foreskriver kun Cricadin i 2 mg tabletter. Dette vil kun bli foreskrevet for de som har gjennomført en online konsultasjon for søvnløshet.

Noen nettleverandører kan tilby Circadin for jetlag, men det er mer sannsynlig at du får foreskrevet et alternativt merke som tilbyr 3 mg tabletter i stedet.

Den normale melatonindosen for voksne er 2 mg per dag. Hvor mye melatonin du bør ta kan variere fra person til person. Følg alltid legens instruksjoner når du tar Circadin.

Hvem kan ta det?

Circadin er ofte foreskrevet til de som

• Er over 55 år*
• Lider av søvnløshet

*Selv om Circadin kun er offisielt lisensiert for de over 55 år, kan Circadin også foreskrives off-label til de i alderen 18-54 år.

Hvem kan ikke ta det?

Noen mennesker bør være forsiktige før de tar Circadin. Rådfør deg med legen din hvis du har:

• Nyre- eller leverproblemer
• En autoimmun sykdom
• En anfallsforstyrrelse (epilepsi)
• Høyt blodtrykk
• En intoleranse for noen sukkerarter
• En blødningsforstyrrelse
• Depresjon
• Har nettopp vært organtransplantert

Melatonin er heller ikke anbefalt for kvinner som er gravide eller ammer.

Rådfør deg med legen din hvis du er usikker på om du kan ta denne medisinen.

Som med alle reseptbelagte medisiner, kan Circadin gi bivirkninger. Noen av Circadins bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Du finner de mest bemerkelsesverdige nedenfor.

Alvorlige bivirkninger

Følgende bivirkninger er sjeldne, men kan være alvorlige. Hvis du opplever noen av disse bivirkningene, må du slutte å ta medisinen og kontakte legen din:

Ikke-alvorlige bivirkninger

Følgende bivirkninger er sjelden grunn til bekymring. Hvis du opplever noe av følgende, kontakt legen din for medisinsk råd:

For å effektivt håndtere bivirkninger av Circadin, ta alltid medisinen som foreskrevet og unngå store mengder alkohol. Hvis noen bivirkninger vedvarer, kontakt legen din for veiledning

Dr. Caroline Fontana Lead Prescribing Doctor

Dette er ikke en uttømmende liste. For en fullstendig liste over bivirkninger, se pasientinformasjonsheftet som ble sendt sammen med bestillingen.

Melatonin bivirkninger og hvordan håndtere dem

Noen medisiner kan endre måten Circadin fungerer på og kan være uegnet å ta samtidig. Rådfør deg med legen din dersom du tar noen av følgende legemidler.

Medisiner som kan gjøre deg mer døsig

• Angstmedisiner og søvnhjelpemidler (f.eks. diazepam)
• Sterke smertestillende midler (f.eks. morfin eller kodein)
• Allergimedisiner og antihistaminer (f.eks. difenhydramin)
• Antipsykotika (f.eks. quetiapin eller olanzapin)

Medisiner som kan redusere effekten av Circadin

• Epilepsimedisiner (f.eks. karbamazepin eller fenytoin)
• Steroider (f.eks. prednison eller hydrokortison)

Medisiner som kan øke melatoninnivået

• Noen antidepressiva (f.eks. fluvoksamin)
• Noen antibiotika (f.eks. ciprofloksacin)
• Hormonelle prevensjonsmidler (f.eks. "pillen")

Medisiner som senker blodtrykket

• Blodtrykksmedisiner (f.eks. propranolol og lisinopril)
• Hjertemedisiner (f.eks. nitroglyserin)

Siden blodtrykksmedisiner og Circadin begge senker blodtrykket, kan det å ta dem sammen senke blodtrykket til usikre nivåer.

For en fullstendig liste over interaksjoner, se pasientinformasjonshefte sendes med bestillingen din.

Sørg for at du forteller legen din om eventuelle medisiner du tar, også de som ikke er nevnt her.

Når du tar Circadin, er det noen ting du kan gjøre for å øke effektiviteten og forbedre søvnen.

• Oppretthold en konsekvent søvnplan - Gå til sengs og våkn opp til samme tid hver dag, selv i helgene.
• Begrens skjermtiden før sengetid - Lyse skjermer fra telefoner eller TV kan forstyrre melatoninproduksjonen.
• Kutt ned på koffein og alkohol - Koffein og alkohol kan forstyrre søvnplanen din og gi lettere og mer uregelmessig søvn.
• Kutt ut lur - Napping på dagtid kan gjøre det vanskeligere å sove om natten. Hvis du trenger en lur, sørg for at den ikke varer lenger enn 30 minutter.
• Få nok solskinn i løpet av dagen - Naturlig sollys hjelper til med å regulere døgnrytmen din, da det lar den synkronisere med dag-natt-syklusen.

Oppbevaringsinstruksjoner

Følg disse instruksjonene for å oppbevare Circadin:

• Oppbevares ikke over 25°C
• Oppbevar dette legemidlet utilgjengelig for barn
• Ikke bruk dette legemidlet etter utløpsdatoen
• Oppbevares i originalemballasjen og beskyttes mot lys

Instruksjoner for avhending

Ikke kast legemidler i avløpsvann eller husholdningsavfall. Ta den ubrukte medisinen til ditt lokale apotek for riktig avhending.

Disse tiltakene vil bidra til å beskytte miljøet.

euroClinix er en pålitelig nettklinikk som tilbyr tjenester i flere europeiske land. Alle konsultasjoner og resepter håndteres av vår norske lege.

Prosessen er praktisk med online konsultasjoner og diskret hjemlevering. Vårt vennlige kundeserviceteam er alltid glade for å hjelpe med spørsmål knyttet til våre tjenester.

euroClinix-plattformen er brukervennlig for sikker administrering av resepter og etterbestillinger.

Det er ikke mye som skiller forskjellige merker av melatonintabletter, så de fleste behandlingsalternativer vil sannsynligvis ha en lignende effekt som Circadin.

Imidlertid kan forskjeller i dosering, pris og tiltenkt bruk bety at ett alternativ er mer egnet for deg enn et annet. Her er en nyttig tabell som viser noen alternativer til Circadin.