Forstå og håndter bivirkninger av ACE-hemmere

De vanligste bivirkningene er sjelden grunn til bekymring, men de kan påvirke hverdagen din. Her er de vanligste bivirkningene og måtene du kan håndtere dem på.

De vanligste bivirkningene av ACE-hemmere:

• tørrhoste
• svimmelhet eller tåkesyn, og besvimelse
• hodepine
• tretthet

Tørrhoste

En vedvarende tørr hoste er den vanligste bivirkningen av ACE-hemmere som Lisinopril og Ramipril, og påvirker rundt 10-20% av brukerne.

Det er vanlig å oppleve en vedvarende hoste som ikke går over før behandlingen er stoppet. Det anbefales imidlertid ikke å slutte å ta behandlingen med mindre fastlegen din har rådet deg til det.

Mens NSAIDs som ibuprofen og naproxen (Aleve) kan virke som den rette løsningen, er de ikke effektive. Denne studien viser at bruk av ACE-hemmere med NSAIDs sammen kan forårsake betydelig nyreskade, mens denne studien viser at NSAIDs kan redusere effekten av ACE-hemmere på blodtrykket.

Hvis du ikke er sikker på hvilke medisiner du kan ta med ACE-hemmere, må du snakke med legen din eller helsepersonell.

Hvis du slutter å ta ACE-hemmere, bør hosten forsvinne innen én til fire dager. Det kan imidlertid ta en måned eller lenger før hosten forsvinner helt. Hvis du gjenopptar behandlingen etter at hosten er borte, eller bytter medisin, er det stor sannsynlighet for at hosten kommer tilbake.

Forskning på ACEI-indusert hoste har ikke funnet en pålitelig løsning for denne bivirkningen annet enn å stoppe behandlingen. Du kan imidlertid finne litt lettelse med en varm kopp urtete, eller ved å passe på å ikke rope, rope eller synge mens du behandles med ACE-hemmere.

Måter å håndtere en tørr hoste

Tørrhoste:

• Drikk varm urtete for å berolige halsen
• Bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet til luften
• Unngå å rope eller synge som kan forverre hosten

Svimmelhet eller tåkesyn, og besvimelse

En annen bivirkning av ACE-hemmere er svimmelhet og i noen tilfeller til og med besvimelse. Dette er fordi blodtrykket ditt blir senket av stoffet, og kroppen din kan trenge tid til å tilpasse seg. Svimmelhet rammer 12-19% av mennesker.

Hvis du begynner å bli besvimet eller svimmel, bør du sette deg ned med en gang eller finne et sted å legge deg hvis mulig.

Sørg for å drikke mye væske og spise nok mat når du tar en av disse medisinene. Visse matvarer er bedre å spise enn andre når de har med høyt blodtrykk å gjøre.

For å forhindre svimmelhet kan du ta ACE-hemmeren din før du legger deg og etter at du har spist. Du bør imidlertid diskutere dette med legen din eller helsepersonell før du endrer hvordan du tar medisinen.

Svimmelhet og besvimelse kan være tegn på lavt blodtrykk (hypotensjon). Hvis blodtrykket faller for lavt når du tar ACE-hemmere, kan legen din redusere dosen eller foreslå en annen blodtrykksmedisin.

Hvis du ofte føler deg svak, ør i hodet eller har tåkesyn, bør du søke nødhjelp.

Måter å håndtere svimmelhet

Her er noen måter å håndtere svimmelhet, tåkesyn og besvimelse på:

• Drikk minst 8 glass vann per dag
• Sitt eller legg deg umiddelbart hvis du føler deg svimmel
• Unngå å reise deg for raskt fra sittende eller liggende stilling

Hodepine

Lisinopril brukes i noen tilfeller spesielt for å behandle migrene. Noen mennesker rapporterer imidlertid om hodepine som følge av å ta disse stoffene.

Hvis du opplever hodepine når du tar ACE-hemmeren, bør du være på vakt mot betennelsesdempende smertestillende medisiner som ibuprofen og naproxen, da disse kan påvirke måten medisiner som Lisinopril og Triatec (Ramipril) virker på.

Sørg for å hvile og drikk rikelig med væske. Hvis hodepinen ikke forsvinner eller er alvorlig, er paracet trygt å ta. Rådfør deg imidlertid alltid med legen din før du bruker medisiner sammen.

Snakk med legen din om hodepinen din hvis den ikke forsvinner eller er uhåndterlig. Han kan foreslå alternativ blodtrykksmedisin.

Måter å håndtere hodepine på

Hvis du opplever migrene eller alvorlig hodepine, er det noen hjemmemedisiner du kan prøve anbefalt av våre leger:

• hvile i et mørkt, stille rom
• påfør en varm eller kald kompress på pannen
• drikk en kopp te eller kaffe (men ikke for mye koffein)
• sørg for at du får nok søvn

Tretthet og tretthet

Noen føler seg mer slitne enn vanlig når de bruker ACE-hemmere. Dette kan være et resultat av at blodtrykket går for lavt eller kan være mindre effektiv blodsirkulasjon mens kroppen din vennes til medisinen.

Tretthet kan gjøre deg mindre hardtarbeidende og ute av stand til å fullføre oppgavene du normalt ville gjort.

Lett til moderat trening kan hjelpe mot tretthet og tretthet ved å få blodet til å strømme mer effektivt. Imidlertid bør øvelser hvor du bøyer og reiser deg raskt unngås.

Stress kan også føre til at du blir sliten og sliten. Hvis du føler deg stresset, prøv disse aktivitetene som en måte å roe deg ned:

• Yoga eller Tai Chi
• Hører på musikk
• Lese
• Tilbringe tid med venner og familie
• Meditasjon

Du bør rådføre deg med legen din hvis du føler deg trett eller sliten. Hvis blodtrykket ditt er for lavt på grunn av medisinen, kan han senke dosen eller foreslå alternativ behandling.

Måter å håndtere tretthet på

Her er noen enkle måter å håndtere tretthet på:

• Delta i lett trening som å gå for å øke energinivået ditt
• Sørg for at du får minst 7-8 timers søvn hver natt
• Øv på stressavlastningsteknikker som yoga eller meditasjon

Det skjer ikke ofte, men noen mennesker kan oppleve bivirkninger av ACE-hemmere som er alvorlige og krever øyeblikkelig hjelp eller akutthjelp. Her er en liste over mer alvorlige bivirkninger og hva de kan være et tegn på.

Når bør jeg konsultere legen min?

Hvis du opplever noen av de alvorlige bivirkningene som er oppført ovenfor, må du konsultere legen din for behandling. Hvis du føler at det er en nødsituasjon, kan det hende du trenger øyeblikkelig legehjelp. Ring i så fall ditt lokale nødnummer eller gå til nærmeste legevakt.

Legen din kan foreslå å prøve en annen medisin eller kan foreskrive ytterligere medisiner for å ta sammen med ACE-hemmeren. Legen din kan også foreslå å stoppe behandlingen eller redusere dosen.

Legen din kan anbefale andre typer blodtrykksmedisiner hvis du ikke klarer å håndtere bivirkningene av ACE-hemmere. Disse inkluderer følgende:

• Angiotensinreseptorblokkere (ARB)
• Kalsiumblokkere (som Amlodipin)
• Betablokkere
• Alfa-blokkere

Det er noen mennesker som bør unngå å ta ACE-hemmere. Hvis noe av det følgende gjelder deg, bør du spørre legen din eller apoteket om alternativ behandling for høyt blodtrykk.

• De som har hatt angioødem
• De som er gravide
• De med nyrearteriestenose
• De med tidligere allergi mot ACE-hemmere