Comprendre et gérer les effets secondaires des statines

Les statines sont efficaces pour traiter un taux de cholestérol élevé et sont généralement sûres. Bien qu'elles puissent provoquer des effets secondaires, elles sont habituellement bien tolérées.

Parmi les effets secondaires les plus fréquents, on retrouve :

Comme il existe plusieurs types de statines, les symptômes ci-dessus ne s'appliquent pas tous. Pour connaître les effets secondaires d'une statine spécifique, veuillez lire la notice d'information du patient fournie avec le médicament ou consulter votre pharmacien.

Les types de statines les plus communs sont :

• Atorvastatine (Lipitor®)
• Simvastatine (Zocor®)
• Rosuvastatine (Crestor®)

Saignements ou ecchymoses inattendus

Les statines peuvent entraîner une diminution du taux de plaquettes dans le sang. De ce fait, il est possible que vous saigniez ou que vous ayez des ecchymoses plus facilement que d'habitude.

Les effets secondaires les moins fréquents sont :

Davantage de protéines dans les urines

Certains types de statines (comme le Crestor®) peuvent entraîner une augmentation des protéines dans les urines. Ce phénomène revient généralement à la normale de lui-même, sans qu'il soit nécessaire d'arrêter de prendre les comprimés.

Réactions cutanées

Il est également possible que des réactions cutanées se produisent lors de la prise de statines. Ces réactions peuvent prendre la forme de :

• Acné
• Démangeaisons
• Une éruption cutanée de couleur rouge

Bien qu'il soit peu probable que vous ressentiez des effets secondaires rares, il peut être utile de connaître les signes et les risques.

Réactions allergiques graves

Comme tout médicament, il est possible de développer une réaction allergique grave à votre traitement contre le cholestérol. Adressez-vous à un service d'urgence si vous ressentez :

• Gonflement du visage, de la langue ou de la gorge
• Essoufflement
• Difficulté à respirer
• Vertiges
• Faiblesse

Lésions musculaires

Les statines peuvent provoquer des lésions, des déchirures ou des faiblesses musculaires.

Si vous ressentez des douleurs musculaires inhabituelles qui durent plus longtemps que prévu (et qui ne sont pas liées à l'exercice), parlez-en à votre médecin.

Un très petit nombre de personnes ayant subi des lésions musculaires ont développé une maladie rare et potentiellement mortelle appelée rhabdomyolyse.

Selon plusieurs études, les statines ont été associées à un risque accru de diabète de type 2. Les doses élevées sont plus susceptibles d'augmenter ce risque que les doses plus faibles.

Apparemment, chez certaines personnes prenant des statines, celles-ci peuvent affecter le fonctionnement de l'hormone insuline dans l'organisme. Si l'insuline ne fonctionne pas correctement, un excès de sucre peut rester dans le sang.

L'hyperglycémie est l'un des principaux facteurs de risque du diabète.

Si vous avez des inquiétudes concernant le diabète de type 2 alors que vous prenez des statines, parlez-en à votre médecin.

Les statines ont également été associées à une augmentation de l'apport calorique entraînant une prise de poids. La raison n'est pas claire, mais on pense que les statines affectent un type d'hormone de la faim appelé leptine.

La leptine joue un rôle important dans la sensation de satiété après un repas. Les statines peuvent entraîner une diminution de la leptine, ce qui peut augmenter l'appétit et provoquer une prise de poids au fil du temps.

La dysfonction érectile n'est pas un effet secondaire répertorié des médicaments à base de statines. Cependant, selon une étude, il pourrait y avoir un lien entre les statines et le dysfonctionnement érectile. Les résultats de l'étude sont les suivants :

• D'une part, les statines peuvent améliorer la fonction érectile en augmentant l'oxyde nitrique disponible dans l'organisme, qui est considéré comme un médiateur pour le maintien d'une érection.
• D'autre part, les statines peuvent aggraver la fonction érectile en diminuant la production de testostérone, une hormone sexuelle importante.

Certaines personnes ont signalé des cas de confusion et de troubles de la mémoire lors de la prise de médicaments contre le cholestérol, mais ces cas sont rares et réversibles.

Cette étude ne montre pas de lien entre l'utilisation à long terme des statines et les troubles de la mémoire, de sorte que les effets secondaires auxquels vous pourriez être confronté sont probablement de courte durée et disparaîtront après l'arrêt du traitement.

Ils peuvent également être causés par d'autres facteurs, c'est pourquoi vous devriez parler à votre médecin des autres causes possibles de vos problèmes de mémoire.

Si les effets secondaires que vous ressentez vous rendent la vie désagréable, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour les gérer. Ces mesures doivent être discutées avec votre médecin avant d'être essayées.

Exercices de moindre intensité

Les effets secondaires liés aux muscles sont fréquents lors de la prise de statines. Les personnes qui ressentent des douleurs doivent donc réduire l'intensité de l'exercice et veiller à se reposer entre les séances d'entraînement.

Certaines personnes souffrant de douleurs musculaires peuvent ne pas savoir si elles sont dues à leurs médicaments ou à l'exercice, et le fait de faire une pause dans les exercices de haute intensité peut donc permettre de comprendre pourquoi vous vous sentez endolori.

Cette étude montre que les statines ne réduisent pas la force musculaire ou l'endurance, mais arrêter complètement l'exercice peut être mauvais pour la santé. Optez plutôt pour des séances d'entraînement de faible intensité, moins éprouvantes pour vos muscles.

Suppléments de Coenzyme Q10

Des études montrent que la prise de statines peut réduire la production de coenzyme Q10, un antioxydant, produit par l'organisme. C'est pourquoi il peut être indiqué pour certaines personnes de prendre des suppléments de coenzyme Q10 en même temps que leur traitement.

Cependant, les études sont contradictoires quant à l'efficacité de ce traitement, certaines affirmant que les suppléments atténuent les symptômes. d'autres affirmant qu'il n'y a pas d'effet.

Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments de coenzyme Q10 si vous ressentez des douleurs musculaires sous statines. N'essayez pas de nouveau traitement sans consulter votre médecin au préalable.

Changer de régime alimentaire

Ce que vous mangez lorsque vous prenez des médicaments contre le cholestérol est crucial et peut avoir un impact sur la sévérité des effets secondaires. Cette étude montre qu'un régime méditerranéen est efficace pour réduire les problèmes cardiaques lors de la prise de statines.

Cela signifie qu'il y a certains aliments que vous devez consommer et d'autres que vous devez éviter.

Les aliments que vous devriez inclure dans votre régime alimentaire sont :

• Fruits et légumes
• Céréales complètes
• Légumineuses et fruits à coque
• Poisson
• Huile d'olive

Les aliments à éviter sont :

• Viande rouge
• Alcool
• Produits laitiers

Lebensmittel, die gegessen werden sollten, wenn Statine eingenommen werden

Fisch

Obst & Gemüse

Vollkorn

Nüsse und Hülsenfrüchte

Olivenöl

Si votre traitement actuel n'est pas efficace, vous pouvez envisager d'autres solutions. Parlez-en à votre médecin si vous êtes intéressé par un traitement alternatif.

Fibrates

Les fibrates sont des médicaments qui abaissent le taux de cholestérol (on dit qu’ils sont hypocholestérolémiants). Ils agissent en diminuant les triglycérides, un type de graisse dans le sang.

Niacine (vitamine B3)

Votre médecin peut vous prescrire de la niacine en même temps que votre traitement pour abaisser le taux de cholestérol. Cette étude a montré que l'association de statines et de niacine peut entraîner une réduction du cholestérol LDL ainsi que des modifications favorables du cholestérol HDL, de la lipoprotéine (a) et des triglycérides. Cependant, la même étude a rapporté qu'une toxicité musculaire et hépatique peut survenir lorsque des doses élevées de statines et de niacine sont prises.

N'hésitez jamais à demander à votre médecin s'il pense qu'un changement de traitement peut être utile.

Si vous prenez des statines pour traiter un taux de cholestérol élevé, vous devez signaler à votre médecin tout effet secondaire inquiétant. Cela comprend tous les effets secondaires qui n'ont pas été mentionnés ci-dessus.