Mélatonine

Circadin est une version commerciale de la mélatonine, un médicament contenant le principe actif du même nom. La mélatonine est une hormone qui nous rend fatigués et nous aide à dormir. La mélatonine est principalement utilisée pour lutter contre l'insomnie.

Bien que la mélatonine soit naturellement présente dans l'organisme, certaines personnes n'en produisent pas assez et doivent prendre des suppléments de mélatonine comme Circadin pour bien dormir.

L'utilisation du Circadin a été approuvée sur les marchés européens en juin 2007 et il est principalement prescrit pour l'insomnie. Les comprimés de mélatonine peuvent également être prescrits à une dose plus élevée - 3 mg - pour le décalage horaire.

L'ingrédient actif du Circadin, la mélatonine, est produit naturellement par la glande pinéale lorsque le cerveau détecte l'obscurité. C'est pourquoi nous nous sentons plus fatigués le soir après le coucher du soleil.

Les personnes souffrant d'insomnie peinent souvent à produire suffisamment de mélatonine, l'hormone du sommeil. Les comprimés de Circadin libèrent de la mélatonine dans la circulation sanguine, ce qui vous aide à vous endormir plus facilement et à profiter d'une bonne nuit de repos.

Les comprimés de mélatonine Circadin sont des comprimés à libération prolongée (LP), conçus pour imiter la sécrétion naturelle d'hormones par le corps. L'endormissement est ainsi ressenti comme un processus progressif et naturel.

Il y a de nombreux avantages à prendre Circadin pour vos problèmes de sommeil :

• Facilite l'endormissement
• Améliore la qualité du sommeil (sommeil ininterrompu et de plus longue durée)
• Régule le cycle veille-sommeil (rythme circadien)
• Généralement sans effet d'accoutumance
• Imite le processus naturel de sommeil de l'organisme

Les avantages du Circadi

Améliore la qualité du sommeil

Régule le rythme circadien

Imite les processus naturels du sommeil

Sans accoutumance

Aide à l'endormissement

Les essais cliniques ont montré que Circadin est un traitement efficace et bien toléré de l'insomnie.

Dans le cadre d'un essai, deux groupes de patients souffrant d'insomnie ont reçu soit Circadin, soit un placebo tous les soirs pendant 3 semaines. L'efficacité de Circadin a été testée à l'aide de deux paramètres :

1. Latence du sommeil (temps nécessaire pour s'endormir)
2. Maintien du sommeil (combien de fois le sommeil a été interrompu)

Voici ce qu'ils ont trouvé pour chacun d'entre eux.

Temps de latence du sommeil

En moyenne, les personnes prenant Circadin se sont endormies 19,1 minutes plus rapidement qu'avant le traitement. Ce chiffre est nettement supérieur à celui du groupe placebo, qui s'est endormi en moyenne 1,7 minute plus vite qu'avant.

Maintien du sommeil

À la fin de l'essai, le groupe Circadin s'est réveillé en moyenne 0,24 fois moins souvent pendant la nuit. Il s'agit d'une amélioration significative par rapport au groupe placebo, qui s'est réveillé 0,09 fois moins souvent.

Efficacité globale

Dans l'ensemble, il a été démontré que le Circadin améliore la qualité du sommeil et aide les personnes à mieux fonctionner le lendemain.

Une analyse de trois études cliniques a révélé que 32 % des patients prenant du Circadin (86 sur 265) ont signalé une amélioration significative de leurs symptômes après trois semaines. En comparaison, seuls 19 % (51 sur 272) des patients du groupe placebo ont fait état d'améliorations similaires.

Circadin prend généralement 1 à 2 heures pour agir, mais l'effet est progressif. En effet, Circadin est conçu pour imiter la libération naturelle de mélatonine par l'organisme.

Vous devriez commencer à ressentir les effets du Circadin dans les 20 minutes qui suivent. Au fur et à mesure que le temps passe, vous vous sentirez de plus en plus fatigué jusqu'à ce que vous finissiez par vous endormir.

Le délai d'action de la mélatonine peut varier d'une personne à l'autre. Il se peut que le médicament agisse plus tôt ou plus tard, en fonction de la vitesse à laquelle votre corps le décompose.

Comment dois-je le prendre ?

Suivez ces instructions lorsque vous prenez Circadin pour l'insomnie :

• Prendre un comprimé par jour
• À prendre avec de la nourriture
• Avaler le comprimé en entier – ne pas l’écraser ni le casser.
• Prendre Circadin régulièrement jusqu'à 13 semaines.
• Consultez votre médecin si vos problèmes de sommeil ne se sont pas améliorés ou si vous vous sentez moins bien après 21 jours.

Quand dois-je le prendre ?

Comme le Circadin met 1 à 2 heures pour agir, vous devez prendre votre comprimé 1 à 2 heures avant le coucher.

Il s'agit de la vitesse la plus répandue à laquelle Circadin agit. Cependant, cela peut varier d'une personne à l'autre, et il vous faudra peut-être procéder par essais et erreurs avant de trouver un horaire qui vous convient.

Pendant combien de temps dois-je le prendre ?

Circadin est un traitement à court terme de l'insomnie, et non un traitement à long terme. Cela signifie qu'il doit être pris chaque nuit où vous en ressentez le besoin et qu'il cessera d'agir dès que vous arrêterez de le prendre.

Circadin est généralement prescrit pour une durée de 1 à 4 semaines, mais peut être prescrit pour une durée maximale de 13 semaines. Passé ce délai, le traitement doit être interrompu.

Après 13 semaines de prise, un de nos médecins réévaluera votre état afin de déterminer la pertinence d'un traitement supplémentaire. L'utilisation de Circadin après 13 semaines n'a pas été entièrement établie et le médicament doit être utilisé comme un traitement à court terme.

Dr. Caroline Fontana Médecin prescripteur

La mélatonine ne provoque pas de sevrage ou de dépendance, vous pouvez donc arrêter de la prendre immédiatement sans diminuer la dose.

euroClinix prescrit des comprimés de 2 mg (Ciradin) pour l'insomnia.

Certains fournisseurs en ligne peuvent proposer Circadin pour le décalage horaire, mais il est plus probable que l'on vous prescrive une autre marque proposant des comprimés de 3 mg.

La dose normale de mélatonine pour les adultes est de 2 mg par jour. La quantité de mélatonine à prendre peut varier d'une personne à l'autre. Suivez toujours les instructions de votre médecin lorsque vous prenez Circadin.

Qui peut le prendre ?

Circadin est couramment prescrit aux personnes qui

• Sont âgées de plus de 55 ans*
• Souffrent d'insomnie

*Bien qu'il ne soit officiellement autorisé que pour les personnes âgées de plus de 55 ans, Circadin peut également être prescrit aux personnes âgées de 18 à 54 ans.

Qui ne peut pas en prendre ?

Certaines personnes doivent faire preuve de prudence avant de prendre Circadin. Consultez votre médecin si vous souffrez ou présentez des :

• Problèmes rénaux ou hépatiques
• Maladie auto-immune
• Trouble convulsif (épilepsie)
• Hypertension artérielle
• Intolérance à certains sucres
• Trouble de la coagulation
• Dépression
• Venez de subir une transplantation d'organe

La mélatonine est également déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Consultez votre médecin si vous n'êtes pas sûr de pouvoir prendre ce médicament.

Comme tout médicament délivré sur ordonnance, le Circadin peut avoir des effets secondaires. Certains des effets secondaires de Circadin sont plus graves que d'autres. Vous trouverez ci-dessous les effets secondaires les plus importants.

Effets secondaires graves

Les effets secondaires suivants sont rares, mais peuvent être graves. Si vous ressentez l'un de ces effets secondaires, arrêtez de prendre votre médicament et contactez votre médecin :

Effets secondaires non graves

Les effets secondaires suivants sont rarement préoccupants. En cas d'apparition de l'un d'entre eux, consultez votre médecin pour obtenir un avis médical :

Pour gérer efficacement les effets secondaires de Circadin, prenez toujours votre médicament comme prescrit et évitez les grandes quantités d'alcool. En cas d'effets secondaires persistants, consultez votre médecin pour obtenir des conseils. 

Dr. Caroline Fontana Médecin prescripteur

Cette liste n'est pas exhaustive. Pour une liste complète des effets secondaires, consultez la notice patient jointe à votre commande.

Les effets secondaires de la mélatonine et comment les gérer

Certains médicaments peuvent modifier le mode d'action de Circadin et peuvent ne pas être adaptés à une prise simultanée. Consultez votre médecin si vous prenez l'un des médicaments suivants.

Médicaments qui peuvent vous rendre plus somnolent

• Médicaments contre l'anxiété et aides au sommeil (par exemple, diazépam)
• Analgésiques puissants (par exemple, morphine ou codéine)
• Médicaments contre les allergies et antihistaminiques (par exemple, diphenhydramine)
• Antipsychotiques (par exemple, quétiapine ou olanzapine)

Médicaments susceptibles de réduire l'efficacité de Circadin

• Médicaments contre l'épilepsie (par exemple, carbamazépine ou phénytoïne)
• Stéroïdes (par exemple, prednisone ou hydrocortisone)

Médicaments susceptibles d'augmenter le taux de mélatonine

• Certains antidépresseurs (par exemple la fluvoxamine)
• Certains antibiotiques (par exemple, la ciprofloxacine)
• Contraceptifs hormonaux (par exemple « la pilule »)

Médicaments qui abaissent la tension artérielle

• Médicaments pour la tension artérielle (par exemple, propranolol et lisinopril)
• Médicaments pour le cœur (par exemple, nitroglycérine)

Comme les médicaments contre la tension artérielle et le Circadin abaissent tous deux la tension artérielle, la prise simultanée de ces deux médicaments peut entraîner une baisse de la tension artérielle à des niveaux dangereux.

Pour une liste complète des interactions, consultez la notice patient jointe à votre commande.

Pensez à informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, même ceux qui ne sont pas mentionnés ici.

Lorsque vous prenez Circadin, vous pouvez faire certaines choses pour augmenter son efficacité et améliorer votre sommeil.

• Maintenir un horaire de sommeil régulier - Se coucher et se réveiller à la même heure tous les jours, même le week-end.
• Limiter le temps passé devant un écran avant de se coucher - Les écrans lumineux des téléphones ou de la télévision peuvent interférer avec la production de mélatonine.
• Réduire sa consommation de caféine et d'alcool - La caféine et l'alcool peuvent perturber votre rythme de sommeil et rendre votre sommeil plus léger et plus irrégulier.
• Supprimer la sieste - Faire la sieste pendant la journée peut rendre le sommeil plus difficile le soir venu. Si vous avez besoin d'une sieste, veillez à ce qu'elle ne dure pas plus de 30 minutes.
• S'exposer suffisamment au soleil pendant la journéeM - La lumière naturelle du soleil aide à réguler le rythme circadien, car elle permet de le synchroniser avec le cycle jour-nuit.

Instructions de stockage

Suivez ces instructions pour conserver Circadin :

• Ne pas stocker à plus de 225 °C
• Conserver ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.
• Ne pas utiliser ce médicament après la date de péremption.
• Conserver dans l'emballage d'origine et à l'abri de la lumière

Instructions d'élimination

Ne jetez pas vos médicaments dans les eaux usées ou les ordures ménagères. Rapportez vos médicaments non utilisés à votre pharmacie locale pour qu'elle les élimine de manière appropriée.

Ces mesures contribueront à la protection de l'environnement.

Non, Circadin ne peut être obtenu que sur ordonnance établie par un professionnel de santé agréé.

Les ordonnances sont nécessaires parce qu'elles permettent de :

• Veiller à ce que l'utilisation soit adaptée à votre état de santé spécifique.
• Prévenir les abus potentiels et les risques sanitaires associés.
• Surveiller des effets secondaires et des interactions avec d'autres médicaments.

Bien que la mélatonine ne soit pas en vente libre en Suisse, certains fournisseurs en ligne proposent des préparations à base de plantes qui peuvent aider à résoudre les problèmes de sommeil. Toutefois, ces préparations ne sont pas réglementées et leur efficacité clinique n'a pas été prouvée.

Ces produits ne sont pas commercialisés comme produits pharmaceutiques, mais plutôt comme « compléments alimentaires ».

Commander des comprimés de mélatonine avec euroClinix est simple et sûr. Suivez les étapes suivantes :

1. Remplissez un questionnaire confidentiel en ligne à partir du haut de cette page. Il vous faudra environ 5 à 10 minutes pour le remplir.
2. Un médecin agréé examinera votre consultation.
3. En cas d'approbation, le médecin délivre une ordonnance électronique.
4. Une pharmacie agréée vous enverra vos médicaments dans un emballage discret. La pharmacie vous communiquera également les informations de suivi. Vous bénéficiez d’une livraison gratuite le lendemain.

euroClinix offre une assistance permanente pour toute question. La confidentialité et la sécurité sont garanties par le respect des normes réglementaires pertinentes et l'utilisation de transactions cryptées.

euroClinix est une clinique en ligne de confiance qui offre ses services dans plusieurs pays européens. Toutes les consultations et prescriptions sont effectuées par nos médecins agréés.

Le processus est pratique grâce aux consultations en ligne et à la livraison discrète à domicile. Notre sympathique équipe de service à la clientèle est toujours heureuse de répondre à toutes les questions relatives à nos services.

La plateforme euroClinix est conviviale et permet de gérer les prescriptions et les commandes en toute sécurité.

Il n'y a pas beaucoup de différences entre les différentes marques de comprimés de mélatonine, de sorte que la plupart des options de traitement auront probablement un effet similaire à celui du Circadin.

Cependant, les différences de dosage, de prix et d'utilisation prévue peuvent signifier qu'une option est plus appropriée pour vous qu'une autre. Voici un tableau utile listant quelques alternatives au Circadin.