Top 6 des meilleures positions pour durer au lit

Quand on y pense, c’est quand même le pied : il suffit de s’allonger l’un contre l’autre, sans trop d’effort à fournir.

L'avantage de cette position est que les mouvements sont faits sur le côté et donc considérablement plus courts, ce qui permet de limiter la profondeur de la pénétration. La sensation sera moins intense pour l'homme, ce qui permettra d’allonger la durée du rapport. Pour votre partenaire, l'amplitude de mouvement que permet la position en cuillère favorise également un meilleur contact avec le fameux point G.

Le résultat est un rapport plus long et plus agréable pour les deux partenaires.

Les cow-boys ont peut-être régné dans le Far West, mais les cow-girls règnent dans la chambre à coucher ! Avec l’Andromaque, les femmes sont les maîtresses du jeu : elles prennent en main le rythme du rapport et la profondeur de la pénétration. Cette position est parfaite pour prolonger la durée du rapport avant le point de non-retour.

Les meilleurs coureurs sont calmes et réactifs, alors suivons leur exemple jusque dans nos ébats. Bien sûr, il n'y a rien de mal à vivre dans l’instant présent (Carpe Diem !) et se laisser porter par ses émotions, mais cela peut accélérer une fin inévitable.

L’Andromaque est l'une des nombreuses positions où la femme se retrouve au dessus de l’homme. D’autres exemples de positions sont le cheval inversé (comme l’Andromaque, mais la femme a le dos à son partenaire, le ventre en direction des jambes de l’homme) et le missionnaire inversé. Dans ces positions, la femme a le contrôle, ce qui permet d'éviter tout mouvement impulsif qui pourrait mettre fin au rapport prématurément.

La meilleure façon d'éviter l'éjaculation précoce est probablement de ne pas utiliser son pénis. Oui, cela peut paraître étrange, faire l'amour sans utiliser son pénis. Cependant, il existe tout un monde de stimulation orale et votre partenaire appréciera sûrement d’être le centre d'intérêt. De plus, en prolongeant les préliminaires avant l'acte sexuel, l'expérience durera d'autant plus longtemps.

Le 69

Il existe de nombreuses positions qui permettent aux deux partenaires de prendre leur pied simultanément. Le rapport oral le plus connu et le plus gratifiant pour les deux partenaires est sans doute le "69".

Les instructions pour cette position sont relativement simples : il suffit de savoir où se trouvent votre tête et votre penis. Considérez-vous comme le "6" et votre partenaire comme le "9". Cette belle image vous donne une équation efficace :

6+9 = 69

Heureusement, pas besoin de faire Maths-Sup pour être une bête de sexe !

Peut-être la plus connue des positions. Peut-être que c'est ennuyeux, peut-être que c'est une position plus intime... à vous de juger.

L'avantage du Missionnaire est que vous êtes en charge. Lorsque vous sentez que l’excitation devient trop forte, vous pouvez ralentir le rythme. Et si vous sentez que vous avez de l'endurance, vous pouvez accélérer le rythme.

En outre, il s'agit peut-être de la position la plus accessible à tous, indépendamment de la forme physique ou de l'expérience.

Le Missionnaire sans pénétration

Il s'agit d'une version originale de la position traditionnelle du missionnaire. Comme pour cette dernière, placez-vous au-dessus de votre partenaire. Cependant, vous devez résister à l'envie de pénétrer. Optez plutôt pour les rapports sans pénétration, c'est-à-dire frottez-vous contre la vulve et le clitoris ou le pénis et l'anus de votre partenaire.

Vous serez garanti de durer plus longtemps lorsque vous allez effectivement passer à la pénétration.

La qualité sur la quantité : c'est le cas avec cette position. L'avantage de cette version "paresseuse" de la levrette est que, là encore, la profondeur est considérablement réduite. Moins de profondeur signifie moins de stimulation pour l'homme, donc moins de chance que les choses se terminent plus tôt qu'elles ne le devraient.

Cette position est très similaire à la levrette, que l’on connaît tous, sauf que votre partenaire doit s'allonger sur le ventre. L'inconvénient de la levrette est que la pénétration profonde avec entrée par l'arrière peut encourager l'éjaculation précoce. Ici, vous pouvez vous adonner à cette position délicieuse en limitant les risques d’éjaculation précoce.

Tout est dans le nom : les deux partenaires sont debout, face à face, et la femme lève la jambe comme une ballerine, et la pose sur l’épaule de l’homme. Vous pouvez même commencer par une danse pour être encore plus romantique !

Cette position requiert un peu d'échauffement et pas mal de flexibilité, mais de nombreuses variantes existent pour vous simplifier la tâche. La jambe de la partenaire peut venir se placer dans le creux du dos de l’homme, afin de faciliter l’exercice. L'avantage de se tenir debout est que non seulement c’est aventureux, différent et surprenant, mais également que l'effort et l'habileté requis devraient vous changer les idées. En pensant à autre chose que l'éjaculation et le plaisir du rapport, vous pourrez allonger la durée de l’exercice.

Point bonus, c'est un excellent entraînement pour brûler quelques calories.

Si vous trouvez que les différentes positions sexuelles ne vous aident pas vraiment à vaincre l'éjaculation précoce, voici d’autres solutions qui pourraient vous être utiles :

La thérapie pour soigner l'éjaculation precoce

Il existe différentes formes de thérapie que vous pouvez essayer. Chacune d'entre elles vous aidera à améliorer votre vie sexuelle de différentes manières :

• La thérapie de couple : cette forme de thérapie fournit une plateforme pour que vous et votre partenaire puissiez discuter de tous les problèmes relationnels que vous pourriez avoir. Dans un cadre stimulant, vous pouvez communiquer toutes vos insécurités et tous vos désirs. Il peut être utile de les verbaliser pour savoir sur quoi travailler et pour que votre partenaire comprenne ce que vous ressentez.
• La sexothérapie : un sexologue se concentrera davantage sur l'acte sexuel que sur les facteurs émotionnels et psychologiques qui y contribuent. Il peut vous encourager à essayer des positions comme celles mentionnées ci-dessus, ainsi que d'autres. Son rôle principal est de formuler des critiques constructives sur les points à améliorer.

Si vous pensez qu'une thérapie pourrait vous convenir, parlez-en à votre médecin. Il ou elle sera en mesure de discuter des différentes formes de thérapie et de vous orienter vers un professionnel adapté.

Médicaments en pharmacie

Il existe deux médicaments disponibles sur le marché qui agissent de différentes manières pour vous aider à durer plus longtemps.

La crème EMLA*

EMLA est une crème anesthésiante locale. Vous l'appliquez sur votre pénis avant le rapport sexuel (en rinçant avant la pénétration). L'effet anesthésiant de la crème rend les sensations moins intenses, de sorte que vous ne ressentez pas l'envie d'éjaculer aussi rapidement.

Priligy (Dapoxetine)

Priligy est un médicament délivré sur ordonnance qui se prend sous forme de comprimés. Il appartient à une famille de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Les médicaments ISRS modifient la façon dont la sérotonine est reçue dans le cerveau. Il en résulte une augmentation de 200 à 300% de la durée des rapports sexuels.

*Ce traitement est actuellement prescrit hors AMM (Autorisation de mise sur le marché), ce qui signifie qu'il n'a pas été testé dans un cadre clinique pour traiter cette pathologie en particulier. Dans le cadre de la crème EMLA, elle a été testée et approuvée comme crème anesthésiante pour d’autres pathologies, c’est pourquoi elle est souvent utilisée pour soigner l'éjaculation précoce.

Si l'un de ces traitements vous intéresse, vous pouvez effectuer une consultation et commander en ligne sur euroClinix. Prix tout compris et livraison en un jour ouvré.

Déjà fini… ?

C’est déjà la fin de notre article. Rappelez-vous que ce ne sont que des suggestions, et que les meilleures positions sexuelles sont celles qui vous conviennent à vous et votre partenaire. Alors n’oubliez jamais de varier les plaisirs ET de communiquer.

Si vous souhaitez explorer d’autres remèdes, rappelez-vous de toujours consulter un médecin avant de vous lancer.

Position bonus : le Lotus

Nous devions inclure un petit paragraphe sur le Lotus : c’est en effet l’une des positions les plus recherchées sur Internet ! C’est en fait une position très appreciee qui pourra effectivement améliorer la durée d’un rapport précoce.