Statiinien sivuvaikutukset ja niiden lievitys

Statiinit ovat tehokkaita korkean kolesterolin hoidossa ja ovat yleisesti ottaen turvallinen hoitovaihtoehto. Vaikka ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, ne ovat yleensä hyvin siedettyjä.

Yleisiä haittavaikutuksia ovat:

Koska statiinilääkkeitä on useita erilaisia, kaikkia yllä olevia oireita ei esiinny. Saadaksesi lisätietoa tietyn statiinien haittavaikutuksista, lue valmisteen mukana tullut pakkausseloste tai kysy neuvoa apteekista.

Yleisimpiä statiineja ovat:

• atorvastatiini (Atorvastatin, Lipitor)
• simvastatiini (Simvastatin, Zocor)
• rosuvastatiini (Rosuvastatin, Crestor)

Odottamaton verenvuoto tai mustelmat

Statiinit voivat alentaa verihiutaleiden määrää. Sen seurauksena voit olla normaalia alttiimpi verenvuodolle tai mustelmille.

Vähemmän yleisiä haittavaikutuksia ovat:

Virtsan kohonnut proteiinipitoisuus

Osa statiineista (kuten Crestor) voi aiheuttaa proteiinin kertymistä virtsaan. Tämä palautuu yleensä ennalleen itsekseen ilman että lääkitystä tarvitsee lopettaa.

Ihoreaktiot

Myös ihoreaktioiden kehittyminen on mahdollista statiinien käytön aikana. Oireita voivat olla:

• akne
• kutina
• punainen ihottuma

Vaikka harvinaisten sivuvaikutusten esiintyminen on epätodennäköistä, on hyödyllistä olla tietoinen kaikista oireista ja riskeistä.

Vaikeat allergiset reaktiot

Kuten kaikki lääkkeet, myös kolesterolilääkitys voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion. Hae välittömästi apua, jos sinulla ilmenee jotain seuraavista oireista:

• kasvojen, kielen tai kurkun turvotus
• hengenahdistus
• hengitysvaikeudet
• huimaus
• heikkous

Lihasvauriot

On mahdollista, että statiinit aiheuttavat lihasvaurioita, repeämiä tai heikkoutta.

Jos kärsit epätavallisista lihassäryistä tai kivuista, jotka jatkuvat odotettua pidempään (eivätkä liity fyysiseen rasitukseen), kerro niistä lääkärillesi.

Erittäin pienelle määrälle lihasvaurioita saaneista ihmisistä on kehittynyt harvinainen ja mahdollisesti henkeä uhkaava sairaus, rabdomyolyysi.

Useiden tutkimusten mukaan statiinit liittyvät kohonneeseen tyypin 2 diabeteksen riskiin. Korkeampi annostus lisää todennäköisemmin tätä riskiä.

Uskotaan, että osalla ihmisistä statiinien käyttö voi vaikuttaa insuliinihormonin toimintaan elimistössä. Jos insuliini ei toimi kunnolla, ylimääräinen sokeri voi jäädä vereen.

Korkea verensokeri on yksi suurimmista diabeteksen riskitekijöistä.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi tyypin 2 diabeteksesta statiinien käytön aikana.

Statiinit on myös yhdistetty lisääntyneeseen kalorien saantiin, mikä voi johtaa painonnousuun. Syy tähän on kuitenkin epäselvä, mutta statiineilla uskotaan olevan vaikutusta leptiiniksi kutsuttuun nälkähormoniin.

Leptiini on tärkeä olon kylläisenä ja täytenä pitämiseksi aterian jälkeen. Koska statiinit voivat laskea leptiinin määrää, tämä voi lisätä ruokahalua ja ajan myötä aiheuttaa painonnousua.

Erektiohäiriön ei tiedetä olevan minkään statiinilääkkeen ilmoitettu sivuvaikutus. Erään tutkimuksen, mukaan näillä kahdella voi kuitenkin olla yhteys toisiinsa. Tutkimuksen tulokset osoittivat:

• Statiinit voivat parantaa erektiokykyä lisäämällä erektion ylläpitäjänä pidetyn typpioksidin määrää kehossa.
• Statiinit voivat kuitenkin myös heikentää erektiokykyä vähentämällä tärkeän sukupuolihormonin, testosteronin, tuotantoa.

Osa ihmisistä on raportoinut sekavuudesta ja muistiongelmista kolesterolilääkityksen aikana, mutta tämä on harvinaista ja väliaikaista.

Tässä tutkimuksessa ei löydetty yhteyttä pitkäaikaisen statiinien käytön ja muistiongelmien välillä, joten mahdolliset sivuvaikutukset ovat todennäköisesti lyhytaikaisia ja häviävät lääkityksen lopettamisen jälkeen.

Ne voivat myös olla muiden tekijöiden aiheuttamia, joten keskustele lääkärin kanssa muista mahdollisista muistiongelmien syistä.

Jos sivuvaikutukset vaikeuttavat elämää, niiden helpottamiseksi on joitakin keinoja. Niistä tulee keskustella ensin lääkärin kanssa.

Matalatehoinen liikunta

Lihaksiin liittyvät sivuvaikutukset ovat yleisiä statiineja käytettäessä, joten kipua kokevien tulee vähentää intensiivistä liikuntaa ja muistaa levätä treenien välillä.

Osa lihaskipuja kokevista ei välttämättä tiedä johtuvatko kivut lääkityksestä vai liikunnan harrastamisesta, joten tauon pitäminen korkean intensiteetin harjoittelusta voi antaa tähän selvyyden.

Eräässä tutkimuksessa osoitettiin etteivät statiinit heikennä lihasvoimaa tai kestävyyttä, mutta liikunnan lopettaminen kokonaan voi olla haitallista terveydelle. Sen sijaan kannattaa suosia matalan intensiteetin liikuntaa, joka rasittaa lihaksia vähemmän.

Koentsyymi Q10-lisäravinteet

Tutkimukset osoittavat että statiinien käyttö voi vähentää elimistön antioksidantti koentsyymi Q10:n eli ubikinonin tuotantoa. Tämän vuoksi osalle ihmisistä voi olla hyödyllistä käyttää Q10-lisäravinnetta hoidon aikana.

Tutkimukset eivät kuitenkaan ole yksimielisiä siitä, onko sillä tehoa - osan mukaan lisäravinteen käyttö voi lievittää oireita, kun taas osa on raportoinut, ettei sillä ole vaikutusta.

Keskustele lääkärisi kanssa koentsyymi Q10 -lisäravinteen käytöstä, jos sinulla esiintyy lihaskipuja statiineja käyttäessäsi. Älä aloita minkään uuden valmisteen käyttöä keskustelematta ensin lääkärin kanssa.

Ruokavalion muutokset

Se, mitä kolesterolilääkityksen aikana syö, on erittäin tärkeää ja voi vaikuttaa koettujen sivuvaikutusten vakavuuteen. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että Välimeren ruokavalio vähentää sydänongelmien todennäköisyyttä statiineja käytettäessä tehokkaasti.

On siis tiettyjä ruokia, joita tulisi syödä, ja tiettyjä ruokia, joita tulee välttää.

Ruoat, joita tulee lisätä ruokavalioon:

• hedelmät ja kasvikset
• täysjyvä
• palkokasvit ja pähkinät
• kala
• oliiviöljy

Ruoat, joita tulee välttää:

• punainen liha
• alkoholi
• maitotuotteet

Ruoat, joita kannattaa syödä statiinien käytön aikana

Kala

Hedelmät & vihannekset

Täysjyvät

Pähkinät ja palkokasvit

Oliiviöljy

Jos nykyinen hoito ei toimi kohdallasi, olemassa on muita mahdollisia hoitovaihtoehtoja. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut kokeilemaan toisenlaista hoitoa.

Fibraatit

Fibraatit ovat kolesterolia alentavia lääkkeitä. Ne toimivat vähentämällä veressä olevan rasvan, triglyseridien, määrää.

Niasiini (B3-vitamiini)

Lääkäri saattaa määrätä niasiinia kolesterolin alentamiseen. Eräs tutkimus on osoittanut, että statiinien yhdistäminen niasiiniin voi alentaa LDL-kolesterolia ja voi vaikuttaa suotuisasti sekä HDL-kolesteroliin, lipoproteiineihin että triglyserideihin. Samassa tutkimuksessa raportoitiin kuitenkin myös, että suuria annoksia statiineja ja niasiinia ottaneilla voi esiintyä lihas- ja maksatoksisuutta.

Kysy aina ensin lääkäriltäsi, kannattaako hoitoon alkaa tekemään muutoksia.

Jos käytät statiineja korkean kolesterolin hoitoon, kaikista huolestuttavista haittavaikutuksista tulee ilmoittaa omalle lääkärille. Näihin kuuluvat myös haitat, joita tällä sivulla ei ole mainittu.