Tietoa e-pillereiden haittavaikutuksista ja niiden lievityksestä

Tiputteluvuoto

Tiputteluvuoto viittaa emättimen verenvuotoon, jota ilmaantuu kuukautisten välillä. Vaikka se on yleisempää minipillereiden käytön aikana, sitä voi esiintyä myös e-pillereitä käyttäessä.

Tiputteluvuotoa esiintyy todennäköisemmin, jos pilleriliuskat syödään peräkkäin ilman taukoa, jonka aikana tyhjennysvuoto ilmenee.

Päänsärky

Hormonaalista päänsärkyä voi esiintyä riippumatta siitä, onko käytössä hormonaalinen ehkäisy tai ei. Yhdistelmäehkäisypillereitä käyttävillä naisilla päänsärky on kuitenkin yksi yleisimmin raportoiduista oireista.

Päänsärky on yleisin pillerittömän tauon aikana, mikä johtuu estrogeenin vähenemisestä. Joillakin naisilla nämä päänsäryt ovat lieviä ja siedettäviä. Toisilla ne voivat kuitenkin kehittyä kuukausittaisiksi migreeneiksi.

Muutokset rinnoissa

Yhdistelmäehkäisypillerit voivat aiheuttaa tilapäisiä muutoksia rinnoissa, esimerkiksi:

• lisääntynyt herkkyys ja arkuus
• arkuus tai kipu
• suureneminen

Joskus nämä oireet ilmenevät samanaikaisesti. Rintojen arkuus ja muut oireet ovat kuitenkin väliaikaisia ​​ja häviävät todennäköisesti kun pillereitä on käytetty useamman kuukauden ajan.

Kuukautiskierron muutokset

Yhdistelmäehkäisypillerit voivat helpottaa kuukautisten aiheuttamia vaikeita oireita, koska ne muuttavat hormonitoimintaa ehkäistäkseen raskauden. Muutoksia voivat olla:

• kuukautiskipujen lievittyminen
• niukempi kuukautisvuoto
• säännöllisempi kuukautiskierto
• vähemmän mielialan vaihteluita

Osa naisista ja teini-ikäisistä tytöistä aloittaakin e-pillereiden käytön hankalien kuukautisten oireiden helpottamiseksi ehkäisyn sijaan.

Akne

Hormonit vaikuttavat yleensä akneen. Osalla naisista ehkäisypillerit tuovat tähän apua.

Toiset saattavat kuitenkin huomata ihonsa huononevan yhdistelmäehkäisypillereiden käytön aloitettuaan.

Jos akne lisääntyy erityisesti pillereiden käytön alussa, kyseessä on todennäköisesti kehon reaktio uudenlaisiin hormonaalisiin vaihteluihin. Kannattaa odottaa useampi kuukausi ennen toisen tyyppiseen pilleriin vaihtamista.

Muutokset libidossa

Libidolla tarkoitetaan seksuaalista halukkuutta. Vaikka on normaalia, että libido vaihtelee, osa naisista huomaa muutoksen seksuaalisessa halukkuudessaan yhdistelmäehkäisypillereiden käytön aikana.

Monet ehkäisypillerit alentavat seksuaaliseen halukkuutteen vaikuttavan testosteronihormonin määrää. Tämä voi heikentää libidoa joko väliaikaisesti tai pitkäaikaisesti.

Tästä huolimatta moni nainen ei koe muutoksia libidossaan pillereiden käytön aikana. Jokainen reagoi ehkäisyvalmisteisiin eri tavoin.

Nesteen kertyminen

Viimeinen yhdistelmäehkäisypillereiden yleisistä sivuvaikutuksista on nesteen kertyminen. Tällä tarkoitetaan sitä, kun kehon osissa esiintyy turvotusta nesteen kertymisen vuoksi.

Nesteen kertyminen voi tehdä olosta turvonneen ja normaalia suuremman. On kuitenkin tärkeää huomioida,, että ylimääräinen neste ei ole sama asia kuin rasvan lisääntyminen.

Vaikka on yleinen uskomus, että e-pillerit aiheuttavat painon nousua, useimmat tutkimukset eivät tue tätä väittämää. Nesteturvotus vähenee yleensä muutaman päivän kuluttua - jos vaa'an lukemissa on siis näkynyt muutoksia pillereiden käytön aloittamisen jälkeen, on kyse todennäköisesti nesteestä, ei rasvasta.

Veritulppa

Yksi vakava sivuvaikutus, josta on tärkeä olla tietoinen, on e-pillereiden ja veritulpan välinen yhteys.

Yhdistelmäehkäisypillereiden otto lisää riskiä veritulppaan verrattuna naisiin, jotka eivät niitä käytä.. Verihyytymät voivat tukkia verisuonet ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Niitä voi esiintyä verisuonissa tai valtimoissa.

Lisääntynyt veritulpan riski pillereitä käyttäessä on kuitenkin hyvin pieni:

• 10 000:sta naisesta vuodessa, jotka eivät käytä e-pillereitä, 2:lle kehittyy veritulppa.
• 10 000:sta e-pillereitä käyttävästä naisesta vuodessa 5-7:lle kehittyy veritulppa.

Tästä huolimatta veritulpan merkit on tärkeä tunnistaa. Jos seuraavia oireita ilmenee, on syytä hakeutua hoitoon:

E-pillerit ja syöpä

Yhdistelmäehkäisypillereiden ja syövän välillä ei ole suoraa yhteyttä. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin raportoitu lisääntynyttä kohdunkaulan syövän riskiä pitkäaikaisilla e-pillereiden käyttäjillä.

Myös rintasyöpää todetaan useammin naisilla, jotka käyttävät e-pillereitä verrattuna naisiin, jotka eivät niitä käytä. On kuitenkin epäselvää, onko pilleri itse syy. Saattaa olla, että pilleriä ottavat naiset tutkitaan useammin ja siksi heidän rintasyöpänsä havaitaan aikaisemmin.

Jotkut e-pillereitä käyttävät naiset ovat ilmoittaneet pahanlaatuisista ja hyvänlaatuisista maksakasvaimista, vaikkakin ne ovat hyvin harvinaisia.. Jos sinulla esiintyy ylävatsan alueella jatkuvaa kipua, joka ei mene ohi, kerro siitä lääkärillesi.

Elämäntapamuutokset

Joitakin sivuvaikutuksia voidaan hallita tekemällä elämäntapamuutoksia. Esimerkiksi:

• Pillerin otto samaan aikaan joka päivä vähentää sivuvaikutusten todennäköisyyttä.
• Tulehdusta ehkäisevien ruokien syöminen voi auttaa vähentämään rintojen arkuutta.
• Vähäisempi suolan syönti voi myös ehkäistä nesteen kertymistä.

Vaihto erityyppiseen pilleriin

Osa yhdistelmäehkäisypillereistä ei välttämättä sovellu käyttöösi – ja tämä on täysin normaalia. Merkkejä täytyy usein kokeilla useita erilaisia ennen kuin niistä löytyy juuri itselle sopiva vaihtoehto.

Alla olevaan taulukkoon on kerätty joitakin yleisesti käytettyjä yhdistelmäehkäisypillereitä sekä niiden sisältämien hormonien määrä:

Kysy neuvoa lääkäriltä, jos et ole varma, mihin pillereihin sinun kannattaisi vaihtaa. Vaihtoehtoisesti voit myös kokeilla erilaista ehkäisymuotoa, esimerkiksi:

• ehkäisyrengas (NuvaRing)
• ehkäisylaastari (Evra)
• ehkäisykapseli
• ehkäisyruiske

Vaihto minipillereihin

Minipilleri on toinen päivittäin otettava pilleri raskauden ehkäisyyn, mutta se sisältää vain keltarauhashormonia. Tästä syystä veritulpan riski ei lisäänny.

On mahdollista, että estrogeenittomat pillerit aiheuttavat vähemmän sivuvaikutuksia. Minipilleri on otettava samaan aikaan joka päivä, jotta sen teho on 99 %. Minipilleriliuskojen välillä ei myöskään pidetä taukoja.

Vaihto kohdunsisäiseen ehkäisyyn

Minipillerin tavoin kohdunsisäinen ehkäisy ei sisällä estrogeenia. Se soveltuu siis paremmin niille, jotka kärsivät e-pillereiden sivuvaikutuksista.

Hormonikierukka on erittäin tehokas. Kuparikierukan tavoin se on t-muotoinen laite, joka tarvitsee asettaa emättimeen vain kerran ja jonka teho kestää jopa 8 vuotta. Se siis vaadi jokapäiväisen pillerin muistamista.

Ei-hormonaaliseen ehkäisyyn luottaminen

Hormonaalinen ehkäisy ei sovi kaikille. Jos kärsit useista erilaisista oireista e-pillereiden aloittamisen jälkeen – ja olet kokeillut useita eri pillerimerkkejä – saattaa olla parasta lopettaa pillereiden käyttö kokonaan.

Valittavissa on useita erilaisia hormonittomia ehkäisymenetelmiä:

• este-ehkäisy(miesten ja naisten kondomit)
• kuparikierukka
• hedelmällisyystietoisuus (yhdynnän välttäminen hedelmällisenä aikana)
• naisen sterilisaatio (pysyvä toimenpide)