Forståelse og håndtering af bivirkninger af statiner

Statiner er effektive til at behandle højt kolesteroltal og er generelt sikre. Selvom de kan forårsage bivirkninger, tolereres de normalt godt.

Almindelige bivirkninger omfatter:

Fordi der er flere forskellige slags statin medicin, vil ikke alle ovenstående symptomer være gældende. For at finde ud af bivirkningerne af et specifikt statin, bedes du læse indlægssedlen, der følger med medicinen, eller kontakte din apotek.

De mest almindelige typer statiner er:

• atorvastatin (Lipitor)
• simvastatin (Simvanor)
• rosuvastatin (Crestor)

Uventet blødning eller blå mærker

Statiner kan forårsage lavere niveauer af blodplader i dit blod. Som et resultat af dette kan du opleve, at du lettere bløder eller får blå mærker, end du normalt ville.

Mindre almindelige bivirkninger omfatter:

Mere protein i din urin

Nogle typer statiner (såsom Crestor) kan få din urin til at indeholde mere protein. Dette vender normalt tilbage til det normale af sig selv uden at skulle stoppe med at tage tabletter.

Hudreaktioner

Det er også muligt, at der opstår hudreaktioner, mens du tager statiner. Dette kan se sådan ud:

• akne
• kløe
• et rødt udslæt

Selvom det er usandsynligt, at du vil opleve nogle sjældne bivirkninger, kan det være gavnligt at kende de potentielle tegn og risici.

Alvorlige allergiske reaktioner

Ligesom enhver medicin er det muligt at udvikle en alvorlig allergisk reaktion på din kolesterolmedicin. Søg akut hjælp, hvis du oplever:

• hævelse af ansigt, tunge eller svælg
• stakåndet
• åndedrætsbesvær
• svimmelhed
• svaghed

Muskelskader

Det er muligt for statiner at forårsage muskelskade, ruptur eller svaghed.

Hvis du oplever usædvanlige smerter eller smerter i dine muskler, der varer længere end du ville forvente (og ikke er træningsrelateret), skal du fortælle det til din læge.

Et meget lille antal mennesker, der har oplevet muskelskade, har udviklet en sjælden og potentielt livstruende tilstand kaldet rhabdomyolyse.

Ifølge flere undersøgelser statiner er blevet forbundet med en øget risiko for type 2 diabetes. Højere doser er mere tilbøjelige til at øge denne risiko sammenlignet med lavere doser.

Det menes, at for nogle mennesker, der tager dem, kan statiner påvirke den måde, hvorpå hormonet insulin virker i kroppen. Hvis insulin ikke virker korrekt, kan overskydende sukker forblive i dit blod.

At have høje blodsukkerniveauer er en af ​​de største risikofaktorer for diabetes.

Tal med din læge, hvis du er bekymret for type 2-diabetes, mens du tager statiner.

Statiner har også været forbundet med et øget kalorieindtag, hvilket resulterer i vægtøgning. Årsagen er uklar, men det menes, at statiner påvirker en type sulthormon kaldet leptin.

Leptin er vigtigt for at få os til at føle os mætte efter et måltid. Da statiner kan forårsage et fald i leptin, kan dette øge appetitten og forårsage vægtøgning over tid.

Erektil dysfunktion (ED), eller impotens, er ikke en listet bivirkning af nogen statinmedicin. Dog ifølge ét studie, der kan være en sammenhæng mellem statiner og ED. Resultaterne af undersøgelsen er som følger:

• På den ene hånd, kan statiner forbedre erektil funktion ved at øge tilgængeligt nitrogenoxid i kroppen, som betragtes som en mediator til at opretholde en erektion.
• På den anden side kan statiner forværre erektil funktion ved at nedsætte testosteronproduktionen, som er et vigtigt kønshormon.

Nogle mennesker har rapporteret forvirring og hukommelsesproblemer, når de tager kolesterolmedicin, men dette er sjældent og reversibelt.

Dette studie viser ingen sammenhæng mellem langvarig brug af statiner og hukommelsesproblemer, så eventuelle bivirkninger, du kan blive udsat for, er sandsynligvis en kortvarig bivirkning og vil forsvinde, når du er stoppet med medicinen.

Det kan de også være forårsaget af andre faktorer, så du bør tale med din læge om andre mulige årsager til dine hukommelsesproblemer.

Hvis de bivirkninger, du oplever, gør livet ubehageligt, er der nogle ting, du kan gøre for at håndtere dem. Disse bør diskuteres med din læge, før de prøves.

Lavere intensitet træning

Muskelrelaterede bivirkninger er almindelige, når du tager statiner, og derfor bør de, der oplever smerter, reducere intensiteten af ​​træningen og sørge for at hvile mellem træningerne.

Nogle mennesker, der oplever muskelsmerter, ved måske ikke, om det er forårsaget af deres medicin eller af øvelsen, og derfor kan det at tage en pause fra højintensiv træning afklare, hvorfor du føler dig øm.

Dette studie viser at statiner ikke reducere muskelstyrke eller udholdenhed, men at stoppe træningen helt kan være dårligt for dit helbred. Vælg i stedet lavintensiv træning, der er mindre anstrengende for dine muskler.

Coenzym Q10 kosttilskud

Det viser i undersøgelser at indtagelse af statiner kan sænke din krops produktion af antioxidanten coenzym Q10. På grund af dette kan det være en fordel for nogle mennesker at bruge Coenzym Q10 kosttilskud med deres behandling.

Undersøgelser er dog uenige om, hvorvidt dette er effektivt, med nogle angiver kosttilskud lindre symptomer, og andre, der siger, at der er ingen effekt.

Tal med din læge om muligheden for at tage Coenzym Q10-tilskud, hvis du oplever muskelsmerter på statiner. Prøv ikke nogen ny behandling uden først at konsultere din læge.

Ændring af din kost

Hvad du spiser, når du er på kolesterolmedicin, er afgørende og kan påvirke sværhedsgraden af ​​bivirkninger. Dette studie viser, at en middelhavsdiæt er effektiv til at reducere hjerteproblemer, når man tager statiner.

Det betyder, at der er visse fødevarer, du bør indtage, og visse fødevarer, du bør undgå.

Fødevarer du bør inddrage i din kost inkluderer:

• frugt og grønt
• fuldkorn
• bælgfrugter og nødder
• fisk
• olivenolie

Mad der skal undgås inkluderer:

• rødt kød
• alkohol
• mejeri

Mad man skal spise, når man er på statiner

Fisk

Frugt og grønt

Fuldkorn

Nødder og bælgfrugter

Olivenolie

Hvis din nuværende behandling ikke virker for dig, er der nogle alternativer, du kan overveje. Tal med din læge, hvis du er interesseret i alternativ behandling.

Fibrater

Fibrater er kolesterolsænkende medicin. De virker ved at sænke dine triglycerider, en type fedt i dit blod.

Niacin (vitamin B3)

Din læge kan ordinere niacin sammen med din behandling for at sænke kolesterol. Dette studie har vist at kombinere statiner med niacin kan give LDL-kolesterol reduktion sammen med gunstige ændringer i HDL-kolesterol, lipoprotein(a) og triglycerider. Den samme undersøgelse har dog rapporteret, at muskel- og levertoksicitet kan forekomme, når der tages høje doser statiner og niacin.

Spørg altid din læge, hvis de mener, at en ændring i behandlingen vil være nyttig.

Hvis du har taget statiner for højt kolesteroltal, bør du rapportere eventuelle bivirkninger til din læge. Dette inkluderer eventuelle bivirkninger, der ikke er nævnt ovenfor.