Hvad din urin siger om dit helbred

Dehydrering

Urinfarve er den bedste identifikator for, hvor hydreret du er. Urin ændrer farve baseret på dens koncentration. Når du er hydreret, vil din tisse være lysegul og klar. Men når du ikke har drukket nok vand, forsøger dine nyrer at spare så meget væske som muligt. Dette giver din tisse en mørkegul eller mørkebrun farve.

Dehydrering kan skyldes, at du drikker alkohol, sveder meget, kaster op eller har diarré. Hvis du er dehydreret for længe, kan det være alvorligt. Så hvis du bemærker, at dit tisse er lidt mørkt, så sørg for at øge dit væskeindtag.

Det er en urinvejsinfektion

En ændring i din urinfarve kan også være et symptom på en urinvejsinfektion såsom blærebetændelse. Det kan få din urin til at blive mørk eller uklar.

Blærebetændelse går normalt over af sig selv eller med hurtig antibiotikabehandling. Men at opdage ændringer kan forhindre det i at blive en nyreinfektion.

Det er noget i din kost

Nogle gange kan den mad, du spiser, ændre farven på din urin.

• Rødbeder, bondebønner, rabarber og bær kan gøre din urin lyserød eller rød.
• Gulerødder og andre C-vitaminfødevarer kan gøre urinen bleg orange.
• Fødevarer med højt B-vitamin kan give urinen et grønt skær.
• Madfarvestoffer kan også ændre farven på din urin.

Normalt er denne effekt kun midlertidig. Din urin bør vende tilbage til sin sædvanlige farve inden for et par dage. Hvis det ikke gør det, er det mere sandsynligt, at det er noget andet.

Det er en bivirkning af en medicin

En bivirkning af nogle lægemidler er misfarvet urin. Det kan ske, når du tager en af følgende lægemidler:

• Senna - et urteafføringsmiddel, der kan gøre urinen rød eller mørkegul
• Antimalariamidler som klorokin kan gøre urinen mørkere
• Nitrofurantoin - et antibiotikum, der bruges til at behandle urinvejsinfektioner, der kan gøre urinen blå eller grøn
• Cimetidin - bruges til at behandle halsbrand, kan forårsage en grøn-blå farve i urinen

Du har et leverproblem

I nogle tilfælde kan orangefarvet urin indikere et problem med din lever eller galdegang. Det sker, når leveren ikke kan nedbryde visse kemikalier, og de ender i urinen. Leversygdom er sandsynligvis ikke årsagen, især hvis du ikke har andre symptomer. Du bør dog altid få det tjekket ud, hvis orange urin bliver ved.

Du har et nyreproblem

Skumagtig urin en gang imellem er normalt. Det er typisk forårsaget af vandladningshastigheden, når din blære er fuld. Hyppigt skummende tisse kan på den anden side indikere høje proteinniveauer.

Det sker normalt, når din nyre ikke kan filtrere protein ordentligt. I stedet for at holde protein i din krop, frigiver det det i din urin. Det kan være et tegn på, at dine nyrer ikke fungerer.

Du har blod i urinen

En rød eller pink farve kan betyde, at der er blod i din urin. Hvis det er tilfældet, skal du ikke ignorere disse symptomer. Det er måske ikke alvorligt, men at tale med din læge så hurtigt som muligt kan fange noget tidligt.

Urin har normalt en mild lugt, men nogle mennesker kan opleve en ændring i lugt. Nogle fødevarer og medicin kan ændre lugten af din tisse.

Hvilke fødevarer og drikkevarer kan ændre urinlugten?

Asparges

Hvidløg

Løg

Drinks med brus

Kaffe

Alkohol

Nogle kosttilskud og medicin kan også påvirke lugten, såsom:

• Visse antibiotika
• Høje doser af vitamin B
• Kemoterapi

Hvis årsagen er din kost eller medicin, vil lugten forsvinde naturligt af sig selv. Men hvis lugten fortsætter, eller du har andre symptomer, kan det være en underliggende sundhedstilstand.

Du har en infektion

Ud over at ændre urinens farve kan infektioner forårsage en atypisk lugt.

• Urinvejsinfektioner
• Seksuelt overførte infektioner såsom klamydia, trichomoniasis og gonoré
• Urethritis
• Skedebetændelse
• Svamp

Urinen opfanger de bakterier, der lever i urinsystemet, og det kan forårsage en lugt. Lugten er dog ikke hovedsymptomet på mange infektioner. Du har sandsynligvis en infektion, hvis du har kløe, smerter eller udflåd fra skeden.

Du har diabetes

Et almindeligt symptom på diabetes er en ændring i urinlugten. Lugten skyldes forhøjet blodsukker i urinen (hyperglykæmi). Mange beskriver det som en sød lugt.

Men hvis du ikke har risiko for diabetes eller ikke har andre symptomer, er det usandsynligt, at det er årsagen til urinændringer. Andre tegn på diabetes omfatter:

• At skulle tisse oftere
• Føle sig meget sulten eller tørstig
• Ekstrem træthed
• Ændringer i dit syn
• Sår tager længere tid at hele
• Genital kløe eller trøske

Hvis du tror, du har diabetes, skal du tale med din læge så hurtigt som muligt.

Du har lever- eller nyreproblemer

En sjælden årsag til urinlugt er problemer med din lever eller nyrer, såsom:

• Nyresten - mineraler i din urin klistrer sammen og danner hårde aflejringer
• Nyreinfektion
• Lever sygdom
• Nyre- eller leversvigt

Hvis du har andre symptomer som skarp smerte, opkastning eller blod i urinen, skal du straks søge lægehjælp.

Hvis din urin er lyserød, rød eller brun, kan der være blod i din urin. Blodet kan komme fra hvor som helst i dine urinveje.

Den mest almindelige årsag til blod i din urin er en infektion som en UVI. I mere ualmindelige tilfælde kan det være:

• Nyresten eller blæresten
• Nyrebetændelse
• En forstørret prostata
• En blodsygdom

Blod i din urin kan også være kræft. Ifølge The British Association of Urological Surgeons er 1 ud af 5 tilfælde af synligt blod i urinen forårsaget af blærekræft.

1 ud af 5 tilfælde af blod i din tisse er forårsaget af blærekræft

At se blod i toiletkummen er muligvis ikke forårsaget af dine urinveje. Det kan også være forårsaget af:

• Din menstruation
• Spise rødbeder
• En bestemt medicin
• Blødning fra din endetarm

Selvom det kun sker et par gange, er det stadig værd at henvende sig til den praktiserende læge, så de kan udelukke noget alvorligt.

En stikkende eller brændende fornemmelse, når du tisser, er oftest et tegn på en infektion eller et nyreproblem. Men flere faktorer kan forårsage smertefuld vandladning:

• Smertefuldt blæresyndrom - er en tilstand, der gør, at blærevæggene bliver irriterede og følsomme, hvilket giver smerter, når du skal tisse.
• Prostata problemer - prostata er en kirtel nær blæren. Når det bliver hævet eller betændt, kan det give smerter i blæren.
• Overgangsalderen - da østrogenniveauet falder efter overgangsalderen, reduceres vaginal elasticitet og fugt. Det kan forårsage tørhed i skeden og irritation, især når du tisser.
• Overdreven duftende produkter og udskylning - nogle hygiejneprodukter kan forårsage unødvendig irritation.

I sjældnere tilfælde kan det også være et symptom på blærekræft.

At gå på toilettet mere end 10 gange om dagen kan være et tegn på, at der er noget galt.

Mange af de forhold, vi allerede har diskuteret, får dig til at tisse oftere, såsom:

• Urinvejsinfektioner
• Smertefuld blære syndrom
• Diabetes
• Pvergangsalderen
• Prostata problemer
• Under og efter graviditeten

Der er et par andre grunde til, at du skal tisse hyppigere.

En af de mest almindelige er inkontinens. Den mest almindelige årsag til urininkontinens er, at dine blæremuskler svækkes, når du bliver ældre. Hovedsymptomet er manglende blærekontrol, hvilket resulterer i utætheder og stærke tissetrang. Heldigvis er inkontinens let at behandle med receptpligtig medicin.

Det kan være svært at leve med inkontinens, men at få behandling er det første skridt til at få din selvtillid tilbage.